Ängste beruhigen & das Leben wieder geniessen

Ängste - Panikattacken - Angst vor der Angst

Dieses Seminar ist für Frauen, die mit Ängsten und Panikattacken kämpfen und einen Ausweg suchen. Es findet 2025 im Raum Hamburg statt.

Die Seminarbeschreibung folgt in den nächsten Wochen. In diesem Seminar geht es darum

  • besser zu verstehen, was bei Ängsten und Panik in Körper, Herz & Hirn los ist
  • Erste-Hilfe-Möglichkeiten kennen zu lernen, damit die nächste Panikwelle dich nicht mehr so überrollt
  • heraus zu finden, was hinter deinen Ängsten steckt und was du brauchst, um sie zu beruhigen
  • wie du Vertrauen, Mut und Hoffnung wiederfindest

 

In diesem Seminar verbinden wir die Weisheit der 5-Elemente-Lehre aus der Traditionellen Chinesischen Medizin mit unserer Expertise aus Psychotherapie, 5-Elemente-Ernährung, Coaching und Qigong – für Frauen, die ihr Leben nicht mehr von Ängsten beherrschen lassen wollen.

Bei Interesse melde dich gerne bei uns. Dann nehmen wir dich von Herzen gern auf die Interessentinnen-Liste und du erfährst gleich als erste, wenn du dich anmelden kannst.

Es gibt 1. Hilfe für akute Momente

„Angst ist wie ein Gefängnis, in dem meine Seele verkümmert! Es wird Zeit, meine Flügel wieder auszubreiten und ins Leben hinein zu fliegen.“

Egal wie irrational unsere Ängste sein mögen – es gibt immer eine tiefe innere Logik, die dahinter steckt. Es gibt immer eine „Psycho-Logik der Angst“.

Erst wenn wir aufhören, vor der Angst zu flüchten und den Mut haben, unserer Seele zu lauschen, werden wir verstehen, warum wir im inneren Angstgefängnis gelandet sind – und wie wir wieder raus kommen.

Das aber ist ein Weg, den wir nicht allein schaffen. Dafür brauchen wir eine erfahrene Führung, liebevolle Unterstützung, einen kraftvollen Kreis der Frauen und eine Prise Humor und Lebensfreude.

Es gibt einen Ausweg - damit dein Leben dir wieder Freude macht

In unseren Seminaren findest du einen erfahrenen und liebevollen Raum mit uns und anderen Frauen zusammen, um deinen ganz eigenen Ausweg aus der Angst zu finden, deine Flügel wieder auszubreiten und das Leben wieder zu umarmen.

Wenn du mehr über uns, unsere beruflichen Hintergründe und unsere Angebote erfahren möchtest, dann schau dich oben im Menü um.